Todos sabemos que elegir un par de zapatillas para correr no es fácil. Si tienes una suela ancha, la elección se hace aún más difícil. Los corredores con pies anchos no pueden utilizar ningún tipo de zapatilla de correr. Los modelos demasiado estrechos no sólo son incómodos, sino que también pueden provocar diversas lesiones. En este artículo veremos algunos modelos de zapatillas de running de suela ancha que te garantizarán una carrera mucho más agradable.
¿Realmente necesitas zapatillas de correr para pies anchos?
Por supuesto, si la zapatilla no es lo suficientemente ancha, lo notarás. Tendrás una sensación muy incómoda en el pie y sentirás que es demasiado estrecha. Sin embargo, a veces puede resultar confuso saber si debes comprar un modelo de zapatilla de correr ancha o, por el contrario, coger una talla mayor.
He aquí algunas indicios de que el problema no es la talla, sino que el calzado te aprieta demasiado.
- El contacto del pie contra el zapato se produce en ambos lados de la parte superior.
- Las zapatillas se desgastan rápidamente, sobre todo la parte superior.
- Puedes ver cómo los dedos de los pies presionan contra el tejido.
- Los dedos de los pies se rozan.
Características de las zapatillas de correr de suela ancha
Obviamente, se trata de zapatillas más anchas y espaciosas. Las grandes marcas del mundo del running han creado modelos específicos para satisfacer las necesidades de las personas con plantas del pie más anchas. Para poder ofrecer una carrera cómoda y agradable, las zapatillas de este tipo tienen dos características principales:
- Materiales duraderos: Una de las formas de saber si necesitas zapatillas de correr para pies anchos es ver el desgaste de tu zapatilla actual. Los corredores con pies anchos ejercen más presión sobre la parte superior de la zapatilla, por lo que es importante que los materiales sean duraderos para soportar el mayor desgaste.
- Una puntera más ancha: Sí, era bastante obvio, ¿verdad? El mayor problema que tienen los corredores de pisada ancha son los dedos doloridos, demasiado apretados en zapatillas para pies pequeños. Las zapatillas de correr de caña ancha tienen una puntera más ancha, para evitar un contacto demasiado estrecho entre los dedos y las zapatillas.
¿Cómo reconocer un zapato para pies anchos?
Lo primero que puedes hacer es probártelos y ver cómo te quedan. Deberías sentir los pies y especialmente los dedos más libres y cómodos. También es aconsejable coger media talla más: los pies se hinchan durante la actividad, por lo que puede ocurrir que el calzado que te resultaba cómodo en el club luego te duela.
Vale, pero probártelos no siempre es una opción. Comprar zapatos por Internet es mucho más cómodo, es cierto. Afortunadamente, hay una forma de saber si un par de zapatos está diseñado para pies anchos o no. Existe una identificación numérica para referirse a ello. Los zapatos para pies anchos deben clasificarse como zapatos 2Emientras que los aún más anchos son 4E.
- Estrecho – B
- Normal – D
- Ancho – 2E
- Extra Ancha – 4E
Mira las especificaciones técnicas, o mejor aún, ¡sigue leyendo para descubrir nuestra selección!
Zapatillas para pista ancha
Esta es nuestra lista. ¡Puedes encontrar todos estos modelos en nuestra tienda online!
Asics Gel Nimbus 23
Modelo de ASICS diseñado específicamente para una carrera más agradable. Pesan 380 gramos, lo que es necesario para conseguir la máxima estabilidad y amortiguación.
Una de las principales ventajas de este modelo y la calidad de los materiales con los que se ha fabricado. Es cierto que no son unas zapatillas muy ligeras, pero son un modelo realmente seguro y cómodo. Están especialmente recomendadas para corredores principiantes y corredores con suela ancha que deseen un calzado espacioso y duradero.
ALTRA Olympus 4
Las Olumpus 4 están diseñadas para ofrecer el máximo nivel de comodidad a los corredores con suela ancha, de hecho también se las conoce como zapatilla deportiva para los que tienen el «pies de pato«. Se recomiendan específicamente a los corredores supinadores que buscan zapatillas para correr debido a su sistema de amortiguación y ausencia de drop.
Suelen utilizarse para largas distancias, ya que son unas zapatillas muy cómodas de llevar. La parte superior está hecha de tejido sintético, y la espuma cuántica ofrece una fluidez muy bien en cualquier terreno. La suela MaxTrac tiene un diseño basado en tacos para un agarre máximo en terrenos irregulares.
Tiene un peso de 329 gramos.
Mizuno Wave Rider
Los modelos Mizuno Rider siempre han estado entre las zapatillas que consiguen el mejor equilibrio entre comodidad y rendimiento. Sólo pesan 290 gramos, pero consiguen ofrecer una gran seguridad y, sobre todo, estabilidad. Aunque los materiales son ligeros, la innovación tecnológica permite que estas zapatillas sean muy duraderas.
Estas zapatillas son magníficas para corredores con suela ancha que desean una modelo de alto rendimiento pero cómodo al mismo tiempo. Ofrece el espacio necesario para corredores con pies más anchos junto con varias innovaciones que las hacen muy orientadas al rendimiento. La entresuela incluye materiales U4ic y U4iX y una pieza Wave a la vanguardia de la tecnología del running.
BROOKS Glycerin 19
Las Brooks Glycerin no se distinguen tanto por su amortiguación o estabilidad como por tener una excelente nivel de flexibilidad. Por supuesto, son zapatillas que siguen teniendo un buen sistema de amortiguación y algo de sujeción adicional para ofrecer estabilidad a los corredores, pero la flexibilidad es lo que las hace únicas.
Pesan 290 gramos, gracias al uso de materiales que siguen siendo bastante ligeros. La gran ventaja para los corredores de suela ancha es que se ajustan muy bien al pie. Además, las plantillas OrthoLite extraíbles ayudan a generar más espacio en caso de que los dedos queden demasiado apretados.
En cuanto a la tecnología, tienen una entresuela con el característico ADN LOFT de los modelos Brooks y una parte superior fabricada con 3D Fit Print, esencial para una sensación de comodidad que hará más agradable la carrera a los corredores con pies anchos.
New Balance 1080v10 Fresh Foam
El último modelo de nuestra lista es la New Balance Fresh Foam. Esta marca siempre se ha caracterizado por producir zapatillas de la máxima calidad y comodidad. Con un peso de 281 gramos, este modelo ofrece un buen equilibrio entre ligereza y amortiguación.
Han sido especialmente diseñadas para ofrecer comodidad y se convierten así en una opción excelente para los corredores que necesitan un calzado amplio. Las zapatillas New Balance son excelentes zapatillas de running para corredores de pisada ancha que buscan una carrera más agradable, pero también se mantienen en lo más alto en lo que a tecnología se refiere. Incorporan amortiguación Fresh Foam y otras tecnologías muy innovadoras para garantizar un alto nivel de respuesta.
F.A.Q
¿Qué características hacen que las zapatillas de running sean adecuadas para pies anchos?
Las zapatillas de running para pies anchos suelen tener una horma más amplia y espacio adicional en la parte delantera del pie para acomodar cómodamente pies más anchos. Además, ofrecen una mayor estabilidad y soporte lateral para evitar la pronación excesiva y mejorar la comodidad durante la carrera.
¿Cuáles son algunos de los modelos más destacados de zapatillas de running para pies anchos?
Entre los modelos más destacados se encuentran zapatillas como Brooks Ghost, conocidas por su amplia plataforma y amortiguación suave; New Balance Fresh Foam 1080, que ofrece un ajuste cómodo y espacioso para pies anchos; y Saucony Triumph ISO, diseñadas con una parte superior adaptable que se adapta a diferentes formas de pie.
¿Para qué tipo de corredores son recomendadas las zapatillas de running para pies anchos?
Estas zapatillas son ideales para corredores que experimentan incomodidad o restricción en la zona delantera del pie debido a su anchura. Son adecuadas para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas más experimentados, que buscan una mayor comodidad y espacio en sus zapatillas de running.
