En nuestra sección de Equipamiento, te ofrecemos reseñas, recomendaciones y consejos sobre el mejor equipo y accesorios para correr. Desde zapatillas hasta dispositivos de seguimiento de actividad, te ayudaremos a encontrar el equipo adecuado para tus necesidades y preferencias. Con información detallada y orientación experta, te ayudaremos a tomar decisiones informadas sobre tu equipamiento de running.
Le Zapatillas A3 son zapatillas con la máxima amortiguación, ideales para corredores con pisada supinadora, corredores inexpertos que necesitan un poco más de apoyo en su postura y corredores con mucho peso o rodillas delicadas. Todas las grandes marcas de running han diseñado zapatillas de este tipo, pero hoy queremos centrarnos en los modelos de…
Hemos elegido las 3 mejores aplicaciones para correr y queremos compartir contigo nuestra selección. Una de las razones por las que correr es cada día más popular es que se trata de un deporte muy fácil de practicar. Empezar a correr es muy fácil y puedes hacerlo donde y como quieras. Correr con regularidad y…
En el mundo del running, la elección del calzado adecuado es fundamental para maximizar el rendimiento y prevenir lesiones. Las zapatillas de running Asics A4 se han ganado una reputación sólida por su combinación de comodidad, tecnología innovadora y durabilidad. En esta guía, exploraremos los mejores modelos de zapatillas Asics A4 disponibles en el mercado,…
En los meses más fríos del año, mantenerse activo al aire libre puede presentar desafíos adicionales para los corredores. Las bajas temperaturas, la nieve y el hielo pueden dificultar la práctica del running de manera segura y cómoda. Es en este escenario que las zapatillas de invierno para correr juegan un papel crucial, ofreciendo no…
Brooks siempre ha utilizado las soluciones más innovadoras para ayudar a los corredores a mejorar constantemente su experiencia de carrera. La última innovación se llama DNA LOFT v3 tecnología aplicada a la entresuela y realizada con el nitro-infusión insertado en Glicerina 20, Glicerina GTS 20, Caldera 6 e Hyperion Tempo. ¿Qué ventajas aporta la nitroinfusión…
El dolor de espalda es un problema frecuente entre los corredores. Puede llevar incluso a dejar de correr, lo cual es una pena porque correr es una forma estupenda de hacer ejercicio. Una forma de evitar el dolor de espalda al correr es elegir la calzado adecuado para correr. Esto puede ayudarte a perfeccionar tu…
¿Qué es el hallux valgus? El hallux valgus es una deformidad del pie que puede causar mucho dolor a corredores de todos los niveles. Es una malformación del primer metatarsiano muy a menudo denominada ‘cebolla» o «nodo‘ en términos coloquiales, que, por cuestiones congénitas o adquiridas, se inclina hacia los otros dedos. Esta rotación progresiva…
Correr es cada vez más popular. A medida que aumentan los kilómetros, es muy probable que empieces a sentir diversos dolores desconocidos. Comprender la causa de estos dolores no es fácil, a veces forman parte del cansancio, pero también podrían indicar que tienes necesitas plantillas para correr. En este artículo explicaremos qué son las plantillas…
Zapatillas de correr para pie hueco El pie hueco es un tipo de pie con un arco muy alto, lo que reduce la flexión plantar durante la carrera. En el momento de la postura, las personas con pie hueco apoyan la planta del pie parcialmente en un hueco, y así necesitan zapatillas para correr amortiguadas…
Caminar ofrece muchos beneficios para nuestra salud y reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Es una actividad recomendada a menudo para mejorar la salud física y mental. Sin embargo, para que también resulte agradable, hay que elegir un calzado cómodo para caminar. Para ser cómodo, un zapato debe adaptarse a nuestras características y a…