Elegir zapatillas de correr es cada vez más difícil para las mujeres. Grandes marcas como Brooks, ASICS, HOKA o Nike han creado modelos de zapatillas de correr para mujeres de todo tipo. Además de los colores y el diseño, hay diferencias considerables en factores más importantes, como la comodidad, la calidad del material, la sujeción, la ligereza y el precio. En este artículo te explicaremos qué debes tener en cuenta a la hora de comprar zapatos y te diremos por qué éstos son los 4 mejores zapatillas de correr para mujer:
¿Cuáles son las mejores zapatillas de running para mujeres?
-
BROOKS Hyperion Elite 2
-
ASICS Gel Nimbus 23 Tokio Mujer
-
HOKA One One Rocket X
-
ASICS Gel Nimbus 23 Mujer
El primer paso es conocerte a ti mismo
Antes de ir a mirar todos los modelos disponibles en nuestra tienda online, tienes que entenderte un poco a ti mismo. Cada corredor tiene sus propias necesidades y no existe un único modelo que pueda satisfacer a todos. Sería imposible fabricar una zapatilla para necesidades tan diversas como las de los corredores.
Cada mujer es diferente: ¿cómo eres tú?
El factor más importante a la hora de elegir zapatillas de correr es tu pie. Cada persona se inclina de forma diferente. Hay tres tipos de peldaños:
- Neutral: El corredor se apoya en la parte media del pie.
- Supinador: El corredor gira el pie hacia la parte exterior del tobillo al correr.
- Pronador: El corredor gira el pie hacia el interior.
Algunas zapatillas son mejores para mujeres con postura supinadora, otras son mejores para corredoras pronadoras y, por supuesto, también hay modelos adecuados y con pisada neutra. El mujeres son muy susceptibles a la sobrepronación. Como las mujeres tienen caderas anchas, es bastante habitual que se produzca un movimiento del pie hacia dentro. Las mejores zapatillas para mujeres pronadoras tienen soportes que ayudan a corregir la postura.
Bien, ahora que hemos aclarado estos aspectos importantes, ésta es nuestra selección.
BROOKS Hyperion Elite 2
Las Brooks Hyperion Elite 2 son un modelo diseñado para ofrecer a las mujeres la máxima retorno de energía. Se recomienda para carreras largas en las que cada metro cuenta, porque tiene un placa de fibra de carbono que te permite mantener el ritmo sin gastar energía extra.
Tiene una entresuela con DNA FLASH y Rapid Rollque, gracias a una estructura curvada desde la punta hasta el talón, permite la máxima velocidad con el mínimo esfuerzo.
Además de ser una zapatilla muy eficaz en términos de rendimiento, también tiene un alto nivel de amortiguación que reduce el impacto de los golpes y hace que la conducción sea más segura. Siguen siendo bastante ligeras, con un peso de sólo 215 g y un diferencial de 8 mmlo que permite una postura neutra.
ASICS Gel Nimbus 23 Tokio Mujer
El segundo modelo de nuestra selección de las mejores zapatillas para mujer es la Nimbus 23 Tokyo. Esta zapatilla también cuenta con una excelente amortiguación. La estructura 3D espacial mejora la compresión en el momento de la postura, haciendo que el golpe sea más fluido.
El material con el que se ha fabricado es ligero, con una malla que además de un diseño innovador y bonito ofrece comodidad e transpirabilidad.
La losa Ortholite está diseñado para ofrecer a las mujeres más versatilidad y adaptabilidad. Y un calzado que se adapta perfectamente a la forma del pie para mayor comodidad.
Categoría A3es un calzado neutro, con un diferencial de 10 mm y un peso de 255 gramos ligeramente más pesado que el modelo anterior debido a los soportes más grandes.
HOKA One One Rocket X
Las HOKA one one Rocket son un modelo para mujeres enérgicas que buscan mejorar sus su rendimiento en carrera o sesiones de entrenamiento. Diseñado para corredores amantes de la velocidad, es ideal para distancias cortas.
La placa de carbono ofrece mayor capacidad de respuestanecesaria para una propulsión más eficaz. La suela de espuma es extremadamente ligera, lo que permite un uso más eficiente de la energía.
En cuanto al diseño, destacamos lengua anatómica para añadir dinamismo a la carrera. El sitio meta-rocker cerca del cuello contribuye a una agilidad superior.
Categoría de calzado A2con apoyo neutro, que además es ligero. Con un peso de 210 gramos es el modelo más ligero de nuestra selección de zapatillas para mujer. El diferencial es de 5 mm.
SAUCONY Triumph 18 Mujer
El último modelo de nuestra lista son las Saucony Triumph 18 para mujer. Lo primero que llama la atención es la lengüeta de malla con detalles de anterealmente innovadora y atractiva, pero esta zapatilla es algo más que diseño.
La Saucony Triumph tiene una parte superior con ingeniería avanzada, que mediante inserciones 3D proporciona una gran flexibilidad y sujeción mientras corres. Dicho esto, lo que realmente hace que este modelo merezca entrar en la selección de las mejores zapatillas de mujer es el sistema de amortiguación.
El diseño de la entresuela ofrece a los corredores la máxima tracción y capacidad de respuesta. Y una zapatilla adecuada tanto para distancias cortas como para sesiones más largasporque está diseñado para ofrecer un equilibrio entre rendimiento y sujeción y seguridad.
Modelo de categoría A3con a diferencial de 8 mm y un peso de 275 gramos y una excelente elección para las mujeres que necesitan más sujeción.
F.A.Q
¿Qué características deben buscar las mujeres al elegir zapatillas de running?
Al elegir zapatillas de running para mujeres, es importante considerar factores como el ajuste cómodo, el soporte adecuado, la amortiguación eficaz y el diseño elegante. Busca modelos que se adapten a tu tipo de pisada y estilo de carrera para maximizar el rendimiento y la comodidad.
¿Cuáles son algunos de los mejores modelos de zapatillas de running para mujeres?
Entre los modelos más destacados se encuentran Nike Air Zoom Pegasus, Brooks Ghost, Adidas Ultraboost y Asics Gel Nimbus, conocidos por su excelente combinación de comodidad, rendimiento y estilo. Estas zapatillas ofrecen una experiencia de running superior para mujeres de todos los niveles.
¿Cómo puedo asegurarme de elegir el tamaño correcto de zapatillas de running?
Para asegurarte de elegir el tamaño correcto de zapatillas de running, es recomendable medir tus pies al final del día cuando estén más hinchados y usar calcetines deportivos. Prueba diferentes tallas y marcas para encontrar el ajuste perfecto y asegúrate de dejar espacio para la expansión natural del pie durante la carrera.
