En nuestra sección de Equipamiento, te ofrecemos reseñas, recomendaciones y consejos sobre el mejor equipo y accesorios para correr. Desde zapatillas hasta dispositivos de seguimiento de actividad, te ayudaremos a encontrar el equipo adecuado para tus necesidades y preferencias. Con información detallada y orientación experta, te ayudaremos a tomar decisiones informadas sobre tu equipamiento de running.
A los niños les encanta correr. Corren todo el tiempo, ya sea para ir de un lado a otro de la casa o para hacer deporte con los amigos, correr es una parte fundamental de ser niño. Aunque no se preocupen mucho por el calzado que llevan antes de correr, tienes que darles el calzado…
Empezar a correr es una gran elección. Además de los beneficios físicos, correr tiene muchos beneficios para la salud mental y bienestar físico. Sin embargo, empezar a correr puede ser un poco difícil. Hay que tener en cuenta muchos factores: nutrición, entrenamiento, objetivos, etc. De todos estos factores, los más importantes son sin duda los…
Una de las principales ventajas de correr es que puedes hacerlo cuando quieras, como quieras y donde quieras. Lo único que necesitas es calzado. Sólo tienes que encontrar el calzado adecuado para correr para poder correr. Entonces, ¿Cómo elegirlas? Bueno, en realidad no hay una zapatilla perfecta para todo, la elección dependerá de la superficie…
La columna calcánea más precisamente en términos científicos entesitis calcificante es una enfermedad inflamatoria del talón. No es una formación ósea, sino que aparece como una excrecencia en el talón causada por deposición de sales de calcio en el origen de los tendones, en la fascia plantar, a la derecha debajo del talón. Muy a…
Le Zapatillas A3 son zapatillas con la máxima amortiguación, ideales para corredores con pisada supinadora, corredores inexpertos que necesitan un poco más de apoyo en su postura y corredores con mucho peso o rodillas delicadas. Todas las grandes marcas de running han diseñado zapatillas de este tipo, pero hoy queremos centrarnos en los modelos de…
Hemos elegido las 3 mejores aplicaciones para correr y queremos compartir contigo nuestra selección. Una de las razones por las que correr es cada día más popular es que se trata de un deporte muy fácil de practicar. Empezar a correr es muy fácil y puedes hacerlo donde y como quieras. Correr con regularidad y…
En el mundo del running, la elección del calzado adecuado es fundamental para maximizar el rendimiento y prevenir lesiones. Las zapatillas de running Asics A4 se han ganado una reputación sólida por su combinación de comodidad, tecnología innovadora y durabilidad. En esta guía, exploraremos los mejores modelos de zapatillas Asics A4 disponibles en el mercado,…
En los meses más fríos del año, mantenerse activo al aire libre puede presentar desafíos adicionales para los corredores. Las bajas temperaturas, la nieve y el hielo pueden dificultar la práctica del running de manera segura y cómoda. Es en este escenario que las zapatillas de invierno para correr juegan un papel crucial, ofreciendo no…
Brooks siempre ha utilizado las soluciones más innovadoras para ayudar a los corredores a mejorar constantemente su experiencia de carrera. La última innovación se llama DNA LOFT v3 tecnología aplicada a la entresuela y realizada con el nitro-infusión insertado en Glicerina 20, Glicerina GTS 20, Caldera 6 e Hyperion Tempo. ¿Qué ventajas aporta la nitroinfusión…
El dolor de espalda es un problema frecuente entre los corredores. Puede llevar incluso a dejar de correr, lo cual es una pena porque correr es una forma estupenda de hacer ejercicio. Una forma de evitar el dolor de espalda al correr es elegir la calzado adecuado para correr. Esto puede ayudarte a perfeccionar tu…