Correr en Climas Calurosos: Consejos y Estrategias Efectivas
Debido al calor y humedad (en algunas ocasiones), la mayoría de la gente no elegiría el verano como la estación preferida para hacer ejercicio al aire libre, incluyendo caminar y correr.La primavera o el otoño suelen llevarse esta supremacía. Pero el verano tiene muchas ventajas. Más luz la luz del día antes y después del…